La méthode Pilates est une méthode formidable pour le maintien en forme, la réadaptation corporelle...
Très souvent conseillé par les médecins, la méthode Pilates offre un travail de remise den forme en souplesse et en force. Elle est le complément essentiel pour les personnes qui pratiquent la danse.
La méthode Pilates convient à tous les âges, danseuses, athlètes, femmes enceintes, personnes qui souffrent de maux de dos, qui ont besoin de retrouver leur forme.
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