Les stages de l’école Nedjma
à Paris hors Paris l'école d'été

Stages en Haute-Provence 2012

dates à venir

Stage danses

Stage Pilates :

Dates à venir

Découvrez la méthode de remise en forme la plus appréciée par les thérapeutes, médecins, sportifs, danseurs...
La méthode Pilates offre la possibilité de travailler en profondeur les abdominaux pour un corps ferme et souple. Grâce à des exercices maîtrisés et adaptés vous retrouverez une bonne posture, des articulations souples et un corps tonique.
Ce stage est ouvert à tous et toutes : Femmes, Hommes, Femmes enceintes, personnes du 3ème âge....
Veuillez amener votre tapis d'exercices et des vêtements confortables.

les stages hors Paris

Si vous désirez un stage de courte ou longue durée dans votre ville et disposez d'un lieu équipé pour la danse (salle et chaîne hi-fi), l'école de danse "Nedjma" propose des stages accompagnés de conférences-débats.
Nous vous proposons différentes formules de stages :

• stages d'initiation pour débutants ou de perfectionnement pour avancés
• stages à thèmes (Sharqi, technique du voile, baladi, sha'abi, danses traditionnelles d'Egypte et d'Afrique du Nord)
• stages d'expression corporelle par la méthode Nush Saïah s'adressant plus particulièrement aux professionnels du spectacle (comédiens, acteurs, danseurs)

L'enseignement proposé dans ces stages est le reflet d'une démarche spécifique de l'école Nedjma combinant une connaissance approfondie des codes de la tradition orale et imitative du Raqs Sharqi et la mise en place de la technique par la méthode pédagogique de Nush Saïah.
"Nedjma" a également mis au point une pratique d'échauffement et de relaxation. Cette technique permet, en respectant le rythme propre à chacune, d'obtenir une mobilité et une amplitude plus grande. Elle prépare ainsi à la pratique de cette danse qui mobilise largement toutes les lignes proches du centre et dissocie des zones de mouvement distinctes et précises.